
随着气温逐渐攀升,天气阴晴多变,加上花粉、柳絮等过敏原增多, 流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、副流感病毒等多种呼吸道病毒轮番“上阵”,甚至叠加感染。
面对多重呼吸道健康威胁,如何才能守护全家人的呼吸道健康?
“健康刺客”
近期天气转暖,但感冒的人群仍不在少数。同样是发热、咳嗽,引发症状的致病原却可能截然不同:
1流感病毒
它是春季的“急先锋”。典型症状为起病急、高热,常伴有明显的头痛、全身肌肉酸痛和乏力。
2呼吸道合胞病毒
婴幼儿(尤其是6月龄以下)和老年人是高危群体,咳嗽剧烈且病程较长是它的标志性特征。2岁以下婴幼儿可能出现频繁咳嗽或喘息症状;2岁以上儿童多表现为上呼吸道感染,如鼻塞、流涕、咳嗽等,也可能引发下呼吸道感染,如气管炎、支气管炎等。
3鼻病毒、副流感病毒等
它们是“普通感冒”的主力。通常症状较轻,其中鼻病毒感染多以流鼻涕、鼻塞等症状为主;副流感病毒感染则多表现为声音嘶哑、咽痛等。
二、重点人群需注意
👉窗口及一线服务人员:如银行、商场、餐饮等场所的工作人员,他们往来频繁,且多在室内,必要时应规范佩戴口罩;同时加强柜台、收银台、POS机、扫描枪及电梯按键等高频接触物体表面的清洁消毒。
👉办公室职员:会议室、休息间易造成病原体聚集。建议在呼吸道传染病高发季节,尽量减少不必要的室内聚集;触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后,应及时洗手。
👉学生与幼童:校园内人员集中,容易发生聚集性感染。学校应加强晨午检制度,发现聚集性疫情立即报告当地疾控中心;家长若发现孩子出现发热、皮疹等症状,应让孩子居家休息,避免带病上学。
👉孕妇与老人、慢性基础病人群:应尽量远离人员密集、通风不良的场所;若家中有人感冒,应通过加强通风、实施分餐制、佩戴口罩、减少不必要的接触等措施,降低家庭内传播风险。
三、注意事项
✅拒绝滥用抗生素:流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等均为病毒,头孢、青霉素等抗生素对其无效。盲目服用抗生素,可能导致肠道菌群失调或产生耐药性。
✅合理规范用药:体温未超过38.5℃且精神状态良好时,可优先物理降温,多饮用温水,并遵照医嘱合理用药。
✅不建议常规“预防性”服药:多数感冒药、抗病毒药物旨在缓解感染后症状、抑制病毒复制,并不具备拦截病毒进入人体的功能。
🔔真正的预防,应当依靠疫苗接种提供的特异性保护,以及充足睡眠、均衡营养所构建的稳固免疫基石。
四、出现这些信号
应尽快就医
❗1.持续高热不退。
❗2.呼吸频率明显加快,甚至出现呼吸困难。
❗3.精神状态极差,婴儿出现拒奶或尿量明显减少。
❗4.原有慢性基础病(如哮喘、心脑血管疾病)加重等。
春夏交替
各类呼吸道疾病进入高发期
日常需做好个人防护
保持规律作息
均衡饮食,适度运动
筑牢免疫屏障
守护呼吸健康
来源:广西疾控
编辑:郑可馨 校审:刘致国
主编:刘东
鼎合网配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。